自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、心身にさまざまな不調が現れる状態です。​具体的には、頭痛、めまい、不眠、動悸、倦怠感、胃腸の不調など、多岐にわたる症状が見られます。​これらの症状は、病院で検査を受けても異常が見つからないことが多く、原因が特定しづらいため、適切な対処が難しいとされています。

自律神経の乱れは、精神的ストレスや過労、不規則な生活習慣、気候の変化など、さまざまな要因によって引き起こされます。​特に現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、睡眠不足など、交感神経が優位になりやすい生活環境が、自律神経のバランスを崩す原因となっています。​また、姿勢の歪みや筋肉の緊張も、自律神経の働きに影響を与えることが知られています。

さいとう整体院では、自律神経の不調に特化した独自の理論と施術法を用いて、症状の改善をサポートしています。​まず、丁寧なカウンセリングを通じて、患者様の生活習慣やストレスの状況、身体の使い方の癖などを把握し、根本的な原因にアプローチします。​

施術では、筋肉や関節の緊張をやさしく緩めることで、神経の働きを整えていきます。​特に、背骨や首周辺は自律神経が通る重要な部位のため、ここを調整することで自律神経のバランスが回復しやすくなります。​また、呼吸を深く安定させるための手技や、必要に応じて簡単なセルフケアの指導も行っています。​

さらに、施術を通して「リラックスする力」を取り戻すことが、自律神経の安定には非常に大切です。​当院の施術は、体と心の両面に働きかけ、自己回復力を引き出すことで、薬に頼らず自然に改善を目指します。​

実際に、当院で施術を受けた患者様からは、「首や肩、腰の慢性的な痛みが消えました」「施術を受けるたびに回復している感じです」「やさしい施術で、痛みのない生活に戻れました」といったお声をいただいております。

「ふわふわする」「目の前がグルグル回る」といっためまいは、自律神経の乱れが関係していることがあります。自律神経は、内耳や脳幹の血流・機能にも関係しており、ストレスや睡眠不足、疲労などで交感神経が優位になると、バランス感覚に不調が生じやすくなります。立ち上がったときにフラつく、朝起きるのがつらいといった症状も関連していることが多く、原因がはっきりしない場合は、自律神経の働きが影響している可能性があります。

周囲に音がないのに「ジー」や「キーン」といった音が聞こえる耳鳴り。ストレスや疲労によって交感神経が過敏に働き、内耳や聴覚中枢が過敏な状態になることで発生すると考えられています。特に、静かな場所で気になったり、寝る前にひどく感じたりする方も多いです。耳鳴りは、検査で異常が見つからないことも多いため、心身の緊張や自律神経の状態を見直すことが大切です。慢性化する前に、神経の安定を意識することが改善への第一歩です。

眠りたいのに眠れない、寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める…。このような不眠は、自律神経のバランスが崩れているときに起こりやすい症状の一つです。交感神経が夜になっても活発なままだと、身体がリラックスできず、眠りにつく準備が整いません。不眠が続くと疲れが取れにくくなり、さらに神経が興奮しやすい状態が続くため、悪循環に陥ることも。生活習慣だけでなく、自律神経のリズムを整える視点も重要です。

起立性調整障害は、朝起きられない、立ちくらみがする、気分が悪くなるといった症状があり、特に小学生〜高校生に多く見られます。これは、自律神経が血圧や脈拍の調整をうまくできず、立ち上がったときに脳への血流が一時的に減ることで起こるとされています。体調不良が続くと、学校や日常生活にも支障をきたし、精神的な負担にもつながることがあります。成長期特有の神経系の不安定さやストレスの影響が大きく関わっています。

うつの症状には、気分の落ち込みだけでなく、体がだるい、やる気が出ない、眠れない、食欲がないといった身体的な不調も多く含まれます。これらは、自律神経と脳内の神経伝達物質（セロトニンやドーパミンなど）のバランスが崩れることで起こると考えられています。過剰なストレスや疲労が続くと、交感神経が過剰に働き、副交感神経との切り替えがうまくできず、心と身体が休まらない状態になります。

突然、動悸が激しくなったり、呼吸が苦しくなったり、「このまま倒れるのでは」と感じるほどの強い不安に襲われるのがパニック発作です。自律神経の過剰な反応により、身体が「危険」と誤認して防御反応を起こしてしまうのが原因のひとつです。脳の扁桃体や視床下部といった不安を感じる部位が過敏になっているとされており、ストレスや過去の経験が引き金となることもあります。

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