Kさん、ご感想をありがとうございます。膝や腰の不調でいらっしゃいましたが、動きが軽くなったとのこと、良かったです。痛みがある箇所だけが悪いのではなく、他の箇所に痛みの原因があることもよくあります。全身を整えることで、身体のバランスが整い、膝や腰の不調が改善してきましたね。セルフケアや、日常の身体の使い方などにも気を付けてみてくださいね。

Sさん、ご感想をありがとうございます。最初は腕を上げることができず、痛みも強い状態でしたね。改善してきて本当に良かったです。体の回復には、できるだけ痛みの出ない使い方をすることが重要です。これからも、痛みが出ずに過ごせるよう、日常生活での腕の使い方などお伝えしていきますね。

Tさま、ご感想をありがとうございます。首肩のこりが強く頭痛も出ていたので、だいぶお辛い状態でしたね。楽になってきたとのこと、よかったです。お仕事も忙しく、首肩の負担を減らすことはなかなか難しいと思いますが、お伝えしたストレッチなどでセルフケアをしていただくことで、悪化させずに過ごせる時間が長くなってくると思います。お仕事の合間など、思い出したときにやってみてくださいね。

Nさま、ご感想をありがとうございます。左の方から指にかけて、痛みがあってお辛い状態でしたね。楽になって良かったです。家事などで、手や腕を使わないわけにはいかないので、なかなか負担を減らすことが難しいかと思いますが、お伝えしたセルフケアなどで、負担をためないよう、ご自宅でもケアしてみてくださいね。